Рецепты обертывания для похудения

Вот и наступила весна, котятки, и у нас еще есть целый месяц до лета, до начала купального сезона, чтоб избавиться от последних сантиметров, которые, как правило, заседают непосредственно под кожей, и чаще всего эти последние сантиметры - это целлюлитные клетки. Сегодня я публикую для вас рецепты обертывания для похудения, которые я пробовала сама. Кстати, самый первый рецепт мне помог за месяц процедур избавиться от видимых бугорков! Так что советую обязательно попробовать!

Рецепты обертывания для похудения

Рецепты обертывания для похудения

Все опубликованные ниже рецепты имеют в своем составе компоненты с местнораздражающим эффектом, а также диуретики, которые помогают усиливать обменные процессы в поверхности кожи, выводя застоявшуюся жидкость. Главной причиной возникновения целлюлита является нарушение микроциркуляции и оттока лимфы, с чем и помогают бороться обертывания. Также применение таких обертываний поможет в борьбе с лишним весом в целом, действуя снаружи.

Рецепт №1. Обертывание для похудения я глиной и перцем

10 ст.л. черной глины

2 ст.л. молотого острого перца

1 ст.л. миндального масла

10 капель эфирного масла мяты

Вода

Приготовление и применение

Развести глину водой до консистенции густой сметаны (чтоб не текла), добавить молотый перец, затем миндальное и мятное масла. Если получается очень густая смесь - добавьте воды. Варьируйте количество ингредиентов в зависимости от "площади покрытия". Смесь наносится на проблемные зоны, укройте сверху полиэтиленовой пленкой. Процедура длится от 30 минут и долее (насколько хватит терпения). Смойте прохладной водой. Нанесите любимый антицеллюлитный крем.

Ожидаемый эффект

Капсацин, содержащийся в перце, усиливает кровообращение в верхних слоях кожи и локально температуру, благодаря чему возникает "эффект сауны" (еще более его усиливает полиэтиленовая пленка), эфирное масло мяты немного смягчает ощущения жжения, но при этом также усиливает кровообращение. Тело начинает с потом выводить шлаки и скопившуюся в подкожном слое жира лишнюю воду, черная глина отлично адсорбирует все шлаки, а также оказывает подтягивающий эффект. Миндальное масло повышает упругость кожи, и поможет избавиться или предотвратить растяжки.

Рецепт№2. Кофейное обертывание для похудения

10 ст.л. молотого кофе

1 ст. л. сока грейпфрута

1 ст.л. апельсинового сока

1 ст.л. миндального масла

10 капель эфирного масла апельсина

Приготовление и применение

Кофейное обертывание не столь удобно в применении, однако же столь же эффективно, как и обертывание с перцем и глиной. Делать обертывание с кофе рекомендуется непосредственно в ванне, чтоб не испачкать пол. Смешайте кофе с маслами и после добавьте сок (если смесь получается очень густой, и ее неудобно наносить, можете добавить еще сока, или вареный кофе). Дайте смеси немного постоять, чтоб сок и масло "вытянули" полезные вещества из кофе. Затем нанесите массу на проблемные места. Кофе может осыпаться, но нам главное, чтоб жидкость покрыла поверхность кожи. После нанесения, сразу оберните кожу полиэтиленовой пленкой. Оставьте смесь на 30-60 минут. Перед тем как смыть, сделайте небольшой массаж, используя скрабирующий эффект молотого кофе, затем смойте прохладной водой и нанесите крем от целлюлита.

Ожидаемый эффект

Кофеин ускоряет обмен жидкости в поверхности коже, позволяя выводить застоявшуюся лимфу. Лимон и грейпфрут обладают знаменитыми антицеллюлитными свойствами, к тому же содержать огромное количество витаминов, которые помогут сделать кожу упругой. Также в борьбе с растяжками и обвисанием кожи вам поможет миндальное масло.

Обертывание яблочным уксусом

Отдельно хочу отметить рецепт обертывания для похудения с яблочным уксусом. Я о нем уже писала отдельно, прочитать его можно по ссылке. Отличное эффективное средство не только для борьбы с целлюлитом. но ив целом для выведения шлаков и общего очищения организма.

Как избавиться от растяжек?

Одна из самых главных проблем "похудательного процесса" - это растяжки. При резком сбросе веса наша кожа реагирует локальным образованием новых клеток кожи, которые отличаются по цвету и выглядят на коже как рубцы. Я уже писала о способах борьбы и профилактики растяжек, рецепты и советы вы можете прочитать в моих публикациях How to: Убираем растяжки на бедрах и Миндальное масло от растяжек.

А какими средствами наружного действия пользуетесь вы, чтоб достичь желаемых результатов?

Желаю вам приятного дня, мои красавицы! Люблю вас! ♥ Мур-мур!