Котятки, давно не писала в рубрику "Здоровье"! Я не врач, и "здоровье" в моем понимании начинается со здорового образа жизни, а уж об этом я могу сказать многое, особенно, если дело касается правильного питания.
Я склонна к полноте, поэтому необходимость постоянного контроля веса за долгие годы заставляла и заставляет меня изучать проблему питания, читать много литературы и быть в курсе того, что, как и когда есть,чтоб оставаться в наилучшей форме.
Опять же, во избежание упреков, оговорюсь, что часть моих знаний основана на опыте личном, а часть я прочитала в других источниках (Интернет, книги диетологов и тп). Стараюсь не забывать напоминать об этом, чтоб не возникало споров. Но сегодня я не буду рассуждать о вопросах питания глубоко.
Сегодняшний мой пост посвящен 5 продуктам питания сжигающим жиры. Это к вопросу, как питаться вкусно, но еще и полезно, что как нельзя более актуально весной, когда хандра толкает съесть вкусненького, тело просит витаминов, а здравый смысл твердит, что скоро лето, пора худеть.
Вопреки обыкновению, я не стану писать длинных текстов. Сегодня я решила сделать небольшую инфографику для вас. Поскольку я все больше и больше "вливаюсь" в графический дизайн, мне становится все более интересно подавать информацию именно таким способом. К тому же, она и воспринимается легче, да и сохранить картинку в компьютере (Pinterest, Facebook, VK) проще, она всегда будет перед глазами.
Я надеюсь, что вам понравилось, тогда я буду чаще делать публикации с инфографикой и улучшать свои дизайнерские навыки=)
Люблю вас, пушистики! ♥ Хорошего вам дня! Мур-мур!